室外健身器材是在室外设专门供居民进行锻炼的健身器材,为居民提供健身、休闲和娱乐的需求,随着人们对自身健康重视程度的加深,室外的小区健身设施越来越受到人们的喜爱,通过锻炼可以促进人体内部血液循环,增强心肺功能,在锻炼的同事更能消耗人体脂肪,所以小区的健身器材受到了居民的普遍欢迎。 设计不合理的健身器材不能达到锻炼身体的目的,还会加重身体的疲惫感,所以健身器材设计尤为重要。 健身器材在现代生活中的重要性: 在锻炼过程中,在操作不同种类健身器材的过程中,所采取的运动姿势各不相同,在操作中人体的各部分肌肉和活动关节得到运动,通过血管和心肌增强心脏的各项结构机能的适应能力,通过血液循环,减少身体内静脉的淤血,预防各种血栓等疾病,通过锻炼可以达到保持身体健康,控制人体体重的效果,是现代人们健身休闲娱乐的首要选择。 健身器材的使用过程中,使用者即是施力也是受力者,因此在设计时,尤为注意把手、扶手、拉环、座椅等部位符合人机尺寸和人体的各种自然曲线,使锻炼者感到舒适的同时减少健身器材对身体的损伤,列如在伸背架的设计中,人体背部与健身器材相接触的部分,采用的形状曲线与人体脊柱曲线的形态相似,当时用者在进行锻炼时,脊柱的整体受力均匀,不存在受力不均匀或过激的情况,这种设计增加了使用者进行背部拉伸训练的效率,既增加锻炼时的舒适性,同时增加使用者在锻炼时的安全性。